Svært ved at betale?

1. Skaf dig et overblik

   Skriv alle lån og kreditter op: hvem du skylder, hvor meget, ydelsen pr. måned og hvornår den skal betales. Læg dine faste indtægter og udgifter ved siden af. Det er ubehageligt, men overblikket er grundlaget for alt det andet.

2. Betal det vigtigste først

   Husleje, el, varme og mad kommer før forbrugslån. Mister du boligen eller strømmen, bliver alt sværere. Tag ikke et nyt lån for at betale et gammelt; det udskyder problemet og gør det typisk dyrere.

3. Kontakt långiveren, før du misser en betaling

   Fortæl, at du har svært ved at betale, og spørg, om ydelsen kan sænkes, betalingen kan udskydes, eller om der kan laves en afdragsordning. Få altid en ny aftale på skrift.

4. Få gratis rådgivning

   Der findes gratis og anonym gældsrådgivning i hele landet, både frivillige rådgivninger og rådgivning gennem nogle kommuner. En rådgiver kan hjælpe med budgettet, tale med kreditorerne og vurdere, om du kan søge om gældssanering. Spørg din kommune, hvor den nærmeste rådgivning er.

Hvis gælden går til inkasso

Betaler du ikke, kan gælden blive sendt til inkasso, og du kan blive registreret i et register over dårlige betalere. En registrering kan gøre det svært at få et lån, et mobilabonnement eller en lejebolig. Du skal have besked, før du bliver registreret. Er du uenig i kravet, så sig det skriftligt med det samme.

Spillegæld

Er lånene opstået på grund af spil, så er det et kendt mønster, og der findes gratis behandling og rådgivning for både spillere og pårørende. Du kan få hjælp uden at skulle betale noget. Spørg din læge eller kommune, eller søg efter behandlingstilbud for ludomani.